黑枸杞是一种非常常见的中草药材，具有滋补健康、养生美容的作用，而且泡水喝也非常方便，但是很多人对于黑枸杞泡水多久要换一次并不了解，下面我们来详细介绍一下。
首先，黑枸杞泡水的时间一般为5-10分钟左右，如果泡得时间太长，会导致黑枸杞的营养成分流失，影响其养生功效，而泡得时间太短，则可能会影响其味道和口感。
其次，一般情况下，建议每次泡水后更换新的黑枸杞，因为黑枸杞泡水后容易滋生细菌，如果长时间放置，会导致细菌繁殖，影响健康。因此，为了保证饮用的安全和健康，建议每次泡水后将黑枸杞清洗干净并更换新的使用。
最后，需要注意的是，黑枸杞的质量也非常重要，选择正规的商家购买品质优良的黑枸杞，可以保证其养生功效和安全性。
总之，黑枸杞泡水的时间一般为5-10分钟左右，每次使用后建议清洗并更换新的黑枸杞，同时选择优质的黑枸杞，才能保证饮用的安全和健康。