手机信号是指手机在使用过程中接收到的无线信号强度，一般用dBm（分贝毫瓦）来表示。在手机信号中，-100dBm是一种比较常见的信号强度，但是很多人认为这种信号强度表示信号很差，甚至没有信号。
其实，-100dBm的信号强度并不一定表示信号很差。在一些特殊环境下，比如在建筑物内、地下室、电梯等封闭空间内，手机信号会受到干扰而变弱，此时-100dBm的信号强度是很正常的。而在开阔的场所，比如户外、高楼阳台等地方，-100dBm的信号强度就属于弱信号范畴了。
另外，手机信号强度还受到很多其他因素的影响，比如天线性能、网络基站分布、天气条件等，因此同样的信号强度，在不同的环境下表现可能会有所不同。
总之，-100dBm的信号强度并不一定表示信号很差，需要根据具体的环境和实际使用情况来评估信号质量。如果在平时使用手机时遇到信号不好的情况，可以尝试走到开阔的地方、更换网络运营商或者使用信号放大器等方式来提升信号质量。