盘锦市位于中国辽宁省东南部，地理坐标为北纬40°41′~41°33′，东经121°31′~122°47′。其地处辽东半岛东南端，毗邻渤海，是辽宁省唯一的滨海市。盘锦市总面积为4,073平方公里，其中陆地面积为2,423平方公里，海域面积为1,650平方公里。
盘锦市属于温带半湿润大陆性气候，四季分明，春季干燥，夏季炎热多雨，秋季凉爽干燥，冬季寒冷干燥。盘锦市的年平均气温为10.4℃，1月份的平均气温为-7℃，7月份的平均气温为24℃。盘锦市年降水量较为充沛，平均降水量为736.7毫米，其中大部分降水集中在6月至8月间。
盘锦市地处于海滨地带，拥有丰富的海洋资源。同时，盘锦市地势平坦，土壤肥沃，适宜农业发展。盘锦市主要农作物有水稻、玉米、大豆、小麦、黄瓜、西红柿等。此外，盘锦市还是一个重要的渔业基地，盛产海参、海蟹、鲍鱼、带鱼等海产品。
总的来说，盘锦市地理位置优越，气候宜人，资源丰富，是一个适宜居住和发展的城市。