出离愤怒是一个常见的汉语成语，是形容一个人因为愤怒而失去理智，做出过激或极端的行为。
在生活中，我们经常会遇到一些让我们感到愤怒的事情，比如遭受不公正待遇、受到伤害或被欺骗等。当我们遇到这些事情时，我们的情绪可能会失控，进而做出一些不理智的行为。
出离愤怒这一成语的用法多种多样，可以用来形容个人的情绪失控，也可以用来形容社会上出现的一些过激事件，比如暴力抗议、恶性群体事件等。无论在哪种情况下，出离愤怒都是一种不健康的行为方式，容易对自己和他人造成伤害。
因此，我们需要学会控制自己的情绪，遇到问题时冷静思考，找到解决问题的最佳方式。同时，我们也要通过各种方式提高自己的情绪调节能力，让自己更加从容应对生活中的各种挑战。
总之，出离愤怒是一种不健康的情绪表达方式，我们应该尽量避免这种行为。在遇到问题时，我们应该保持冷静，理智应对，以更加成熟的态度面对生活中的挑战。