很多小伙伴想了解吃什么追奶的相关知识，今天小编专门整理了吃什么追奶的内容介绍，让我们一起看看吧。

奶水少怎么办吃什么补

奶水不足可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、大骨汤等汤类的物质来下奶。这些汤类的物质富含蛋白质，同时有大量的水分，所以这些食物可以使奶水充足。奶水不足有很多原因，有自身情况，也有外来的情况。

通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。王瓜、土瓜根：通乳多用之。滑石：通乳滑胎。

生完宝宝后奶水少可以吃一些花生猪蹄汤、鲢鱼丝瓜汤、鲫鱼汤等可以帮助催奶。（1）花生猪蹄汤：花生猪蹄汤，一种下奶作用很好的食物，只要把猪蹄与花生一起炖，把猪蹄煮烂即可。要是不爱吃花生的话，也可以换成黄豆。

另外还可以吃一些猪蹄汤和鲫鱼汤都是可以有效的促进乳汁分泌。

奶突然变少了吃什么追回来

1、牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果都可以吃。用吸奶器或用手挤奶产后泌乳必须要保证宝宝多吸吮，因为孩子的吸吮会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。

2、第加强营养、饮食治疗，通过鲫鱼汤、牛肉汤、羊肉汤、鸡汤等汤类，增加脂肪与蛋白质的含量，促进乳汁的分泌。也可以在食物中特别是汤类中的加王不留行、当归等催乳的中，做膳来治疗。

以上就是小编对吃什么追奶的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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